เดือน 8
วันที่ รายการ
ส1
ต้มจืดรากบัวไก่สับ
ผัดกวางตุ้งเห็ดหอมใส่ไข่
หมูอบรากผักชีเห็ดหอม
น้ำพริกตะไคร้ + ไข่ต้ม
แกงส้มผักรวมปลาทับทิม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อา2
ต้มจืดฟักเขียวไก่สับใส่เห็ดหอม
ผัดฟักทองหมูสับ
ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊วขิง
น้ำพริกปลาทูพร้อมผักต้ม
ต้มข่าไก่ใส่เห็ด
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
จ3
ไข่พะโล้หมูก้อน
ผัดบวบใส่ไข่ไก่สับ
หมูตุ๋นเห็ดหอม
ยำเห็ดรวมไข่ต้มรสนุ่ม
แกงคั่วฟักทองไก่รสนุ่ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อ4
ต้มจืดแตงกวาไก่ฉีก
ผัดคะน้าไก่ชิ้น
กุ้งอบวุ้นเส้น
น้ำพริกมะเขือย่างหมูสับพร้อมผักลวก
พะแนงหมูใส่มะเขือพวง
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พ5
ต้มจืดผักกาดดองหมูชิ้น
ผัดกะหล่ำปลีหมูชิ้น
ไก่อบสมุนไพร
ยำฟักทองไก่ฉีก
แกงกะหรี่ไก่ใส่ฟักทอง
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พฤ6
ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ไก่สับ
ไก่ผัดเม็ดมะม่วง
หมูนึ่งเต้าเจี้ยว
ยำวุ้นเส้นหมูสับรสนุ่ม
แกงส้มดอกกะหล่ำปลาทับทิม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ศ7
ต้มจืดกวางตุ้งหมูสับ
ผัดผักกาดขาวใส่ไข่กุ้ง
ปลาเก๋าต้มขิง
น้ำพริกเห็ดนางฟ้าไข่ต้มพร้อมผักต้ม
แกงอ่อมไก่ผักรวม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ส8
ตุ๋นฟักเขียวหมูชิ้นใส่เห็ดหอม
คั่วกลิ้งไก่สับ
หมูตุ๋นฟักทอง
ยำมะเขือยาวกุ้งลวกรสนุ่ม
มัสมั่นหมูใส่มันเทศ
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อา9
ต้มจับฉ่ายกระดูกอ่อน
ผัดผักรวมไก่ฉีก
ปลาทูต้มขิงเลาะก้าง
น้ำพริกมะม่วงพร้อมผักลวก
แกงส้มมะละกอกุ้งสด
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
จ10
ต้มจืดมะระเกี๊ยมฉ่ายไก่สับ
ผัดถั่วลันเตาหมูชิ้น
เปรี้ยวหวานปลากะพง
ยำแตงร้านไก่ฉีก
แกงคั่วสับปะรดไก่รสนุ่ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อ11
ต้มจืดผักรวมไก่ฉีก
ผัดดอกกุยช่ายเต้าหู้ไข่
ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว
น้ำพริกอ่องหมูสับรสนุ่มพร้อมผักต้ม
แกงฮังเลปีกบนไก่มะเขือยาว
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พ12
ต้มจืดกะหล่ำปลีหมูสับใส่วุ้นเส้น
ไก่ผัดพริกขิง
ไก่ตุ๋นเห็ดหอม
ยำเห็ดหอมกุ้งลวก
แกงเลียงผักรวมปลานิล
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พฤ13
ต้มซุปไก่
ผัดเห็ดรวมหมูสับ
หมูผัดขิงอ่อนใส่เห็ดหอม
ยำกะหล่ำปลีไข่ต้ม
แกงส้มไข่ชะอมปลานิล
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ศ14
ตุ๋นหัวไชเท้าหมูชิ้นใส่เห็ดหอม
ผัดกะหล่ำปลีปลาเก๋า
ไข่ตุ๋นโรยหมูสับ
น้ำพริกมะเขือเทศไก่สับพร้อมผักต้ม
ต้มข่าไก่ใส่เห็ดนางฟ้า
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ส15
ปลาเก๋าต้มเผือก
ผัดแตงกวาใส่ไข่ไก่สับ
หมูตุ๋นหัวไชเท้าเห็ดหอม
ยำวุ้นเส้นกุ้งลวกรสนุ่ม
แกงเขียวหวานหมูใส่มะเขือรสนุ่ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อา16
ต้มจืดฟักเขียวไก่ฉีก
ผัดผักกวางตุ้งหมูชิ้น
ปลานิลนึ่งเต้าเจี้ยวใส่ขิง
น้ำพริกเห็ดหอมพร้อมไข่ต้มและผักลวก
แกงเผ็ดไก่ใส่หน่อไม้
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
จ17
ต้มจืดผักกาดขาวหมูสับใส่เห็ดหอม
ผัดดอกกะหล่ำใส่ไข่และเห็ดหอม
หมูอบขิง
ยำผักกูดกุ้งสด
แกงส้มผักกาดขาวปลานิล
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อ18
ต้มจืดมะระหมูสับ
ผัดฟักทองไก่ฉีก
ปลาทูอบสมุนไพรเลาะก้าง
น้ำพริกปลาทูย่างพร้อมผักต้ม
มัสมั่นไก่ใส่มันฝรั่ง
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พ19
ตุ๋นเห็ดหอมหมูชิ้น
ผัดเห็ดหอมกุ้งสด
ไก่นึ่งขิง
ยำเห็ดนางฟ้าไก่ฉีกรสนุ่ม
ปลาทูต้มเค็ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พฤ20
ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้ไก่สับ
ผัดมะระใส่ไข่หมูสับ
หมูนึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม
น้ำพริกมะเขือย่างไข่ต้มรสนุ่มพร้อมผักลวก
แกงเผ็ดฟักทองไก่รสนุ่ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ศ21
ต้มจืดกวางตุ้งเต้าหู้ไข่หมูสับ
ผัดข้าวโพดอ่อนปลานิล
ไก่นึ่งสมุนไพร
ยำทะเลเห็ดรวม
แกงกะหรี่ไก่ใส่ฟักทองแบบไทย
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ส22
ต้มจืดผักรวมไก่สับใส่เต้าหู้ไข่
ไก่ผัดซอสเทอริยากิ + ผักเคียง
หมูอบตะไคร้
ยำมะเขือยาวหมูสับรสนุ่ม
แกงป่าปลาทับทิม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อา23
ต้มจืดมะระยัดไส้หมูสับ
ผัดกะหล่ำปลีไก่สับ
หมูปั้นก้อนนึ่ง 3 สี
น้ำพริกกากหมู + ผัก
แกงเลียงฟักทองกุ้งสด
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
จ24
ต้มจืดฟักทองไก่สับใส่เห็ดหอม
ผัดฉ่าหอยลาย
หมูตุ๋นกะหล่ำปลี
ยำแตงร้านไข่ต้มกุ้งสด
แกงเทโพหมูชิ้น
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อ25
ต้มจืดหัวไชเท้าหมูสับใส่วุ้นเส้น
ผัดผักกาดขาวหมูสับใส่เห็ดหอม
ปลากะพงอบขิง
เต้าเจี้ยวหลน + ผัก
ต้มข่าไก่ใส่กะหล่ำปลีและเห็ด
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พ26
ต้มจืดผักกาดขาวหมูลูกเงาะ
ผัดเห็ดนางฟ้าใส่ไข่
ไก่อบฟักทอง
ยำกะหล่ำปลีไก่ฉีกรสนุ่ม
แกงคั่วฟักเขียวหมูรสนุ่ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
พฤ27
ตุ๋นฟักเขียวกระดูกอ่อน
ผัดแตงร้านไก่ฉีก
หมูนึ่งเห็ดหอมขิงอ่อน
น้ำพริกเห็ดมะเขือย่างพร้อมผักลวก
แกงส้มผักรวมปลานิล
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ศ28
ต้มจืดเห็ดหอมไก่สับใส่เต้าหู้ไข่
ผัดกวางตุ้งหมูสับ
ปลานิลอบสมุนไพร
ยำวุ้นเส้นไข่ต้ม
แกงเหลืองมะละกอกุ้ง
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
ส29
ต้มจืดไข่น้ำหมูสับ
ผัดฟักทองใส่ไข่และเห็ดหอม
หมูอบซีอิ๊วรสนุ่ม
น้ำพริกปลานิลย่างพร้อมผักลวก
แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟักเขียวรสนุ่ม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
อา30
ต้มจืดผักกาดขาวไก่สับใส่วุ้นเส้น
ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับใส่เห็ด
ปลาเก๋านึ่งขิงใส่รากบัว
ยำเห็ดรวมหมูสับรสนุ่ม
ต้มข่าปลานิลใส่กะหล่ำปลี
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ:
จ31
เป็ดตุ๋นฟักมะนาวดอง
ผัดดอกกะหล่ำหมูชิ้น
หมูตุ๋นฟักเขียวเห็ดหอม
น้ำพริกมะเขือเทศหมูสับรสนุ่มพร้อมผักต้ม
แกงส้มกวางตุ้งปลาทับทิม
น้ำผักผลไม้ปั่น
หมายเหตุ: